Réflexologie plantaire

La réflexologie est basée sur un toucher réflexe spécifique, sur les pieds, les mains, le visage, mais le terme "réflexe" peut plutôt être vu comme un "reflet". Le pied peut donc être considéré comme le miroir du corps, une représentation miniature des différents systèmes. 

A ce titre la réflexologie apporte: 

• * Aide au sommeil 
• *Détente et relaxation profonde
  
• * Relâche le stress et les tensions nerveuses
  
• * Favorise l'élimination des toxines et le déblocage des influx nerveux
  
• * Agit sur le système nerveux : dépression, anxiété ...
  
• * Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Suivant les mutuelles les séances peuvent être prise en charge 

Reboutement doux et Libération des tensions 

C'est une pratique de santé naturelle, manuelle, non médicamenteuse et sans manipulation.

 Cette pratique consiste en un ensemble de gestes et de mobilisations qui permettent une oxygénation des tissus et une libération des tensions. On retrouve sa liberté de mouvements. 

Les principales zones de tensions : le dos, la tête, les bras, les jambes. 

Le soin se fait avec un mélange d'huile végétale et d'huiles essentielles à visée anti-inflammatoire et calmante.